2019/03/06
早いものでもう3月です。
花粉はスギ全盛期でそろそろ入試の終わりや卒業式など、色々と動きがあり、自律神経のバランスも崩しやすく体調を崩しやすい時期です。
この様な時期は基本に返り、当たり前のことを意識しましょう。
規則正しい生活、バランスのとれた食事です。
睡眠不足にならないように意識しましょう。また、コンビニ弁当ばかりとか、偏った食事などはやめて意識しましょう。
それだけでも随分かわりますよ。
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腰や首が痛い、ヘルニアになってしまった、手術はしたくない、膝が痛いなど身体を痛めてしまった、身体の調子がなんとなく良くないや、だるい、気持ちが上がらない等あれば、ご相談ください。
整骨院に聞いても仕方がないと思われることでも、対応出来る事がおおいです。
また、当院はむち打ち治療協会の会員ですので、交通事故でお体の事や事故自体のことなどでご相談あればご連絡下さいね。
身体はもちろんですが、交通事故自体のことも最善策をお伝えできると思います。
行ってみようと思われた方は、お電話くださいね。
今月も講習がある為、休診日のお知らせです！
7日【木】休診
18日【月】休診
ご迷惑をおかけしますが、よりよい施術が出来るよう、常に努力してまいりますので、よろしくお願い致します。
たてやま鍼灸整骨院 院長
